Les petits pas du bonheur10 sept. 20184 min de lectureLa routine: tueuse de bonheur?Ayoye. Je dois l’avouer, le retour au travail a été un peu plus difficile que prévu. Je ne sais pas si tu l'as remarqué, mais le milieu...
Les petits pas du bonheur26 août 20185 min de lectureune minute, une heure, une journée...Le temps. Plus je vieillis, plus j’ai l’impression d’en manquer, mais pourtant, tout le monde bénéficie de 24 heures dans une journée....
Les petits pas du bonheur17 août 20184 min de lectureL'hymne à l'amourJ’aimerais ça que tu puisses voir à travers mes yeux pour te contempler. Constater à quel point tu es une belle personne, autant à ...
Les petits pas du bonheur9 août 20186 min de lectureConfidence: ma relation avec la peurCette semaine, je me sens vulnérable. Une petite voix à l’intérieur de moi voulait plus que tout que je fasse un article sur le thème de...
Les petits pas du bonheur3 août 20187 min de lectureArbonneL’article de cette semaine me rend fébrile! Dans mon tout premier article, je te disais que «Les petits pas du bonheur, c’est aussi un...
Les petits pas du bonheur27 juil. 20186 min de lectureLa motivation: une clé au bien-être?Ah la motivation! Si tu es comme moi et que tu aimes parfois flâner sur le web, tu as probablement vu le mot MOTIVATION à quelques...
Les petits pas du bonheur19 juil. 20186 min de lectureLa force du «mental»!Ok. On a fait connaissance les deux dernières semaines, alors je me permets de te tutoyer à partir de maintenant. Cette semaine, on jase...
Les petits pas du bonheur12 juil. 20183 min de lectureJe stresse, tu stresses, il stresse...parlons-en!Vivre du stress, c’est normal. Oui oui, vous avez bien lu. Dans la dernière année, j’ai eu beaucoup de discussions et animé des ateliers...
Les petits pas du bonheur2 juil. 20182 min de lectureAlors les petits pas du bonheur, c'est quoi? C’est avant tout plein d’articles et de vidéos sur des éléments de la vie quotidienne qui peuvent contribuer à la santé et au bien-être...